Mein Psychotherapie - und Coaching - Angebot
Das Leben hält viele Herausforderungen bereit – sei es im Beruf, in Beziehungen oder im persönlichen Erleben. Manchmal fühlen wir uns überfordert, festgefahren oder wünschen uns einfach eine professionelle Begleitung, um Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden. Genau hier setze ich an.
Als Psychotherapeutin und Coach biete ich Ihnen sowohl therapeutische Unterstützung als auch lösungsorientiertes Coaching – je nachdem, was Sie gerade brauchen.
🟣 Psychotherapie: Wenn Ängste, Stress, depressive Verstimmungen oder belastende Erlebnisse Ihren Alltag bestimmen, stehe ich Ihnen mit psychotherapeutischer Begleitung zur Seite. In einem geschützten Rahmen finden wir gemeinsam heraus, was Ihnen hilft, sich besser zu fühlen und neue Perspektiven zu entwickeln.
🟣 Coaching: Wenn Sie sich beruflich oder privat weiterentwickeln, Entscheidungen treffen oder Ihre Ressourcen gezielt stärken möchten, biete ich Ihnen ein professionelles Coaching. Lösungsorientiert, individuell und mit viel Empathie unterstütze ich Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie ich Sie am besten unterstützen kann. Ich freue mich auf Sie!
Über mich
Paula Fröhlich, Psychologische Psychotherapeutin
Mein Name ist Paula Fröhlich, und es ist mir eine Herzensangelegenheit, Menschen in herausfordernden Lebenssituationen zu begleiten und sie auf ihrem individuellen Weg zu mehr Klarheit, Stabilität und Zufriedenheit zu unterstützen.
Mein fachlicher Weg begann an der Universität zu Köln, wo ich Psychologie studierte und ein tiefes Verständnis für die Vielschichtigkeit des menschlichen Erlebens entwickelte. Dort lernte ich, wie Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster ineinandergreifen – und wie man gezielt Veränderungen anstoßen kann. Besonders faszinierte mich die Frage, wie Menschen in schwierigen Zeiten ihre eigenen Stärken aktivieren und nachhaltige Lösungen für sich finden können.
Um dieses Wissen in die Praxis zu bringen, absolvierte ich im Anschluss meine Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin an der AVT Köln, einer der renommiertesten Ausbildungsstätten in Deutschland.
Hier vertiefte ich meine Kenntnisse insbesondere in der kognitiven Verhaltenstherapie und lernte effektive Methoden, um Menschen mit psychischen Belastungen individuell und zielgerichtet zu unterstützen. 2023 erhielt ich meine Approbation als Psychotherapeutin.
Heute vereine ich meine therapeutische Expertise mit meinem Coaching-Know-how, um Menschen nicht nur bei psychischen Herausforderungen zu begleiten, sondern sie auch gezielt in ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung zu unterstützen. Mein Ansatz ist ganzheitlich, lösungsorientiert und stets auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen herauszufinden, wie ich Sie bestmöglich unterstützen kann!
Coaching (Video oder persönlich)
- 50 Minuten
- psychologische Beratung, Krisenintervention
- Ressourcenaktivierung, Aufbau von Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung
- end-to-end Verschlüsselung
169€ zzgl. USt
Aktuell biete ich aus Gründen der Auslastung nur Coachings an. Psychotherapeutische Gespräche werden voraussichtlich zum Beginn des nächsten Jahres wieder möglich sein.
Ob Psychotherapie oder Coaching – der erste Schritt ist oft der wichtigste. Wenn Sie das Gefühl haben, dass ich die richtige Ansprechpartnerin für Sie bin, dann lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
Schreiben Sie mir gern eine Nachricht oder buchen Sie direkt einen Termin. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu begleiten!
